SAÚDE E BEM ESTAR: POSTURA DJ EM ATUAÇÃO

AULA DE CONHECIMENTO LIVEDJ

15 DE FEVEREIRO ÀS 19H02

Nesta aula vamos apresentar o tema Bem Estar de um modo geral, direcionado para a promoção de hábitos saudáveis que aportam mais saúde, boa disposição e aumentam a auto estima, paralelamente abordar os benefícios do exercício físico.

Tema especifico: Postura do DJ

A saúde e Bem Estar, o que é afinal?
Exercício físico como recurso para a Saúde e o Bem Estar
Músculos/ Postura, como exercitá-los
Dores agudas provenientes das más posturas, como trata-las
Atividade física como complemento á atividade do DJ

Vamos abordar estas e outras questões nesta aula de conhecimento.>

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Esta aula será on-line via zoom para LiveDJ´s e para convidados via youtube e pretende alargar o teu conhecimento na área DJ e Produção de Música Digital. Nestas aulas vamos apresentar os melhores equipamentos, as melhores técnicas DJ e Produção entre outros temas no âmbito DJ. As aula são elaboradas dentro das necessidades dos nossos LiveDJ´s ou pelas temática atuais.

Não deixes passar esta oportunidade, é a hora de decidires se queres subires para o próximo nível ou ficar para trás,

INSCRIÇÃO PARA A AULA

FORMADOR:

Hugo Figueira

Técnico especialista em Exercício Físico

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